再过一周,2018世界室内田径锦标赛将在英国伯明翰sB1L幕(3月1~4日举行),中国田径队将派13名运动员出战ZcjU
虽说加量的幅度ZslR人而异,因为每Cmup人的年龄、体能xjLm况以及锻炼水平wGfR有差异,但是,u9Yl体原则是递增负XDUG量应为总重量的5%。